元神和识神是中国传统哲学中的两个概念，它们在 含义、功能、特征等方面存在明显的区别：
含义不同
元神：指的是人的精神本质，也称灵魂，是一个超验的存在，是人的最高精神层次。元神是人的思维、意志、情感等高级精神活动的根源和保障，是人的道德品质和智慧的象征。
识神：指的是人的感性认识能力，是人的认识活动中最基本的能力之一。识神是人根据感受和知觉所做的简单认识活动，是人的认识活动的一个基本组成部分。
功能不同
元神：是人的思维、意志、情感等高级精神活动的根源和保障，具有超越物质世界的本质和终极价值，具有不朽性和千古流传的可能性。元神通常被认为是一种高能灵体，能够以意识力控制大脑机能，从而控制身体行为。
识神：是人根据感受和知觉所做的简单认识活动，负责应对生活中的各种问题和挑战。识神是大脑机能与知识信息合成的，当识神的意识力非常强大时，大脑机能和身体行为完全由识神控制，元神与大脑无法沟通，发挥不了灵性作用。
特征不同
元神：具有超越物质世界的本质和终极价值，具有不朽性和千古流传的可能性。元神是先天、纯粹的存在，不受外界影响，常保持清净状态。
识神：是后天形成的，随着个人经历、生活环境和社会文化的不断叠加而逐渐塑造出来。识神具有动态变化的特点，能够随着生活经验的积累而不断改变和进化。
